La soledad en la tercera edad

 

Más del 40% de los ancianos ha reportado sentirse solos regularmente, lo que puede aumentar el riesgo de depresión o ansiedad

Valeria Quiroga

La salud mental en los ancianos es un desafío, ya que además de la del estigma que ellos mismos pueden tener hacia el tema, su descuido puede causar un deterioro significativo en su calidad de vida.

La soledad no solo afecta a la mente, sino también a la integridad física. Estudios demuestran que el aislamiento puede debilitar su sistema inmunológico y aumentar la mortalidad en esta etapa.

Al carecer de un estímulo social se tiene un mayor riesgo de pérdida de memoria y de habilidades cognitivas, generando un círculo vicioso de daño y autorrechazo.

Las enfermedades neurodegenerativas están vinculadas profundamente al aislamiento. Como el Alzheimer y el Parkinson, donde se suele experimentar frustración y tristeza por el desgaste emocional que se sufre.

Promover las actividades estimulantes como la lectura no solo mejoran la salud mental de las personas mayores, sino que ralentizan el progreso de sus padecimientos.